为了进一步加强我院大学生心理健康教育,提升广大师生对抑郁症的认知水平和识别能力,4月11日下午,我院邀请了广西区人民医院儿童青少年心理课主任医生吴歆作主题为“青年抑郁症与自杀预防”的专题讲座。学生工作处、团委和各系专兼职辅导员110余人参加了此次讲座。
吴歆医生首先从抑郁症的概念、临床表现和病因等知识入手,重点介绍应从锻炼、确保日常生活的规律性、寻求帮助、每天坚持做感兴趣而简单的事情、调节睡眠和不该做的事等六个方面积极应对抑郁症。其次介绍了自杀的评估和干预,重点讲解了学校为基础的干预预案和预防工作应如何开展。
老师们纷纷表示此次讲座收获颇多,不仅懂得了自我情绪调节的重要性,更加深了对预防工作的认知,他们表示将此次讲座学习的知识和工作方法“内化于心、外化于行”更好地运用到今后的工作、学习和生活中,更好地开展大学生心理健康教育,更好地帮助大学生健康成长成才。